慢跑練習@29/10

遷就要上班的姐姐，於是晨早六點起床跑。路線：家中跑至石圍角（還是象山？），然後到達大窩口地鐵站上的村屋，再跑到愉景新城，姐姐折返，我繼續跑到麗城回到海濱，跑到南華體育會，即第一天快步走的終點，折返至荃灣渡輪碼頭，慢步回家。最後跑的1km是要咬緊牙關才完成，證明我還不能參加10km的跑步賽:p

終於見回海邊，這條路的名字也很勵志，鼓勵我跑遠一點。

我不是小鳥肚內的蟲，只是懷疑牠在對著茫茫大海思索

早起的人們